Produkt zum Begriff Wandern:
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Wandern mit Weitblick / Wandern mit Weitblick im Flachgau (Hetz, Siegfried)
Wandern mit Weitblick / Wandern mit Weitblick im Flachgau , Smart Wandern Wer schätzt nicht den Weitblick, den breiten Horizont des Sehens, Fühlens und Denkens? Weitblick heißt auch Vorausschau, und die ist für das Wandern von besonderer Bedeutung. Das betrifft nicht nur das Wetter, sondern auch die richtige Ausrüstung und vor allem das Wissen um die eigene Kondition. Was kann ich mir zumuten, um meine Reserven nicht schon beim Aufstieg zu verbrauchen? Die grundlegende und mit großzügigem Bildmaterial ausgestattete Neubearbeitung der äußerst beliebten fünfbändigen Reihe "Erlebnis Salzburger Land" bringt in jedem Band 50 Touren, Wanderungen und Ausflüge. Neben Karten und genauen Wegbeschreibungen wird der Blick auch auf das Schauspiel der Natur gerichtet, das sich in unendlichen Variationen darbietet: vom tosenden Wasserfall über die vielfältige Fauna und Flora bis zur stummen, aber umso faszinierenderen Welt der Steine und Mineralien. Wandern mit Weitblick heißt auch wertschätzende Begegnung mit der Natur zu ihrem Schutz und Wohl. Band 2: Lungau (Herbst 2022) Band 3: Pinzgau (Frühjahr 2023) Band 4: Tennengau (Herbst 2023) Band 5: Pongau (Frühjahr 2024) , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202203, Produktform: Kartoniert, Autoren: Hetz, Siegfried, Seitenzahl/Blattzahl: 215, Abbildungen: durchgehend farbig bebildert, zahlreiche Karten, Keyword: Berge; Einkehrtipps; Kartenausschnitte; Natur; Salzburg; Seen; Spazieren; Wanderführer; Wandern; Wegbeschreibungen; Österreich, Fachschema: Salzburg (Land)~Salzburg (Stadt) / Stadtführer, Kunstreiseführer~Kind / Reisen, Wandern, Natur, Fachkategorie: Walking, Wandern, Trekking~Reiseführer: Ökotourismus~Reiseführer: Essen & Trinken~Reiseführer: Aktiv-Urlaub~Reiseführer: Reisen mit Kindern, Familienurlaub~Travel guides: routes and ways~Landkarten, Region: Salzburg, Warengruppe: TB/Reiseführer/Kunstreiseführer, Fachkategorie: Reiseführer: Abenteuerurlaub, Thema: Orientieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Pustet Anton, Verlag: Pustet Anton, Verlag: Verlag Anton Pustet, Länge: 214, Breite: 136, Höhe: 15, Gewicht: 464, Produktform: Kartoniert, Genre: Reise, Genre: Reise, Autor: 9783702506896 9783702507978 9783702508203 9783702508906 9783702510046, Herkunftsland: ÖSTERREICH (AT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Reiseführer, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Nitschke, Thomas: Kulturphilosophisch wandern
Kulturphilosophisch wandern , Nach zehn Jahren wandert er noch einmal auf dem Jakobsweg durch Sachsen und trifft dort auf alte und neue Bekannte: Der promovierte Historiker und Reformpädagoge Thomas Nitschke vereint in diesem Band sein Buch Ich bleib lieber hier von 2012 in überarbeiteter Form und die Erlebnisse seiner zweiten Reise 2022. Seine aufmerksamen Beobachtungen und Gedanken beleuchten Sachsens Geschichte und Gegenwart vor dem Hintergrund von Literatur, Kultur und Philosophie. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.80 € | Versand*: 0 € -
Fasten-Wandern (Dahlke, Ruediger)
Fasten-Wandern , Das erste Praxisbuch zum neuen Trend Fasten-Wandern vom Bestsellerautor und "Fasten-Papst" Ruediger Dahlke. Fasten-Wandern ist ideal für alle, die wieder fit werden wollen. Das Besondere an der Kombination: Fettgewebe wird abgebaut und Muskelgewebe aufgebaut. Während des Fasten-Wanderns wird eine Gemüsesuppe gegessen. Der Organismus kommt dabei in eine ganz besondere Situation: Während er genug zu essen bekommt - dicke Gemüse-Suppe so viel er will! -, bleibt ihm unter dem Strich doch fast nichts. So macht das Abnehmen Spaß, denn es entstehen keine Hungergefühle und man hat genügend Kraft, um die Wanderungen zu genießen. Der bekannte Fasten-Arzt Ruediger Dahlke erklärt anhand neuester Studien, was Fasten-Wandern im Körper bewirkt, u.a. werden die Selbstheilungskräfte aktiviert, die Fitness deutlich verbessert, und es entsteht Raum für Heilung. Denn Fasten-Wandern ist nicht nur ein äußeres Bewegen, sondern auch ein inneres und schafft eine neue Balance von Körper und Geist. Durch das Fasten werden die Sinne sehr geschärft und Erlebnisse intensiver - vor allem im Kontakt mit der umgebenden Natur. Im ausführlichen Praxisteil leitet Co-Autorin Simone Vetters per Fastenfahrplan durch die Woche, ermutigt zum konstruktiven Umgang mit Fastenhochs und Fastentiefs und gibt Inspirationen zur Tagesgestaltung. Hier finden sich außerdem Rezepte, auch für Entlastungs- und Aufbautage, für die begleitende Gemüse-Suppe, unterstützende Fasten-Tees, wärmende Bäder, Detox-Smoothies und das Heilkräuter-ABC, das am Wegrand wächst. Durch seine langjährige Fasten-Erfahrung bietet Ruediger Dahlke auch Entscheidungshilfen, welche Landschaft gewählt werden soll, ob man besser allein oder in der Gruppe wandert, Tipps für einen guten Schlaf, Entspannungs-Übungen und Meditationen für den Abend. So kommen Körper und Seele wieder in Balance. Dieser ganzheitliche Gesundheits-Ratgeber beinhaltet alles, was man beim Fasten-Wandern wissen muss - mit praktischem 12-Tage-Programm. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20170102, Produktform: Leinen, Autoren: Dahlke, Ruediger, Seitenzahl/Blattzahl: 240, Keyword: Abnehmen; Achtsamkeits-Tipps; Alternatives Heilen; Aufbautage; Darmmassage; Darmreinigung; Darmsanierung; Dauerhaft Abnehmen; Diät; Energie verbrennen; Entlastungs-Tage; Entlastungstag; Entspannung; Fasten; Fasten Fortgeschrittene; Fasten-Programm; Fasten-Tipps; Fastenbegleiter; Fastentag; Fastenwander-Zeit; Fastenzeit; Fitness; Ganzheitliche Gesundheit; Gehen; Gehirn; Geist und Seele; Gesundheit; Gesundheits-Ratgeber; Heilkraft; Heilung; Kauschule; Körperpflege; Lebensprinzipien; Mayr-Kur; Mutter Natur; Nahrung für Geist und Seele; Natur; Praxisbuch; Reise zu sich selbst; Rezepte; Schlaf; Schuhwerk; Seele; Selbstheilung; Smoothies; Verdauung; Wandern; Zwölf-Tage-Programm, Fachschema: Fasten~Gesundheit (Ernährung)~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Hiking~Wandern~Gesundheit (allgemein)~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank~Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Alternativmedizin~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Diät, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Knaur MensSana HC, Verlag: Knaur MensSana HC, Verlag: Knaur MensSana, Länge: 216, Breite: 156, Höhe: 22, Gewicht: 519, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1474348
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Hiess, Peter: Wandern im Waldviertel
Wandern im Waldviertel , Das Waldviertel: ein bis zwei Stunden mit Auto oder Bahn von Wien entfernt, dank der Höhenlage immer ein paar Grad kühler als der übrige Osten Österreichs - und somit speziell im Sommer ein ideales Ziel für Inlandsurlauber. Im nordwestlichen Teil Niederösterreichs finden Wanderer sanfte Gipfel und beschauliche Flusstäler, Naturparks und Familienattraktionen, Esoterisches und Archäologisches, einsame Wege, dichte Wälder und sonnenbeschienene Hochebenen. Das Buch stellt 33 ausführlich beschriebene Wanderrouten vor - ausgehend von sieben Urlaubsorten, die in Stadtspaziergängen ebenfalls präsentiert werden. Zusätzlich weisen die Autorin und die Autoren auf Sehenswürdigkeiten, historische Schauplätze, Naturschönheiten und natürlich die Lokale am Weg hin. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 29.90 € | Versand*: 0 €
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Was sind die wichtigsten Sehenswürdigkeiten und kulturellen Traditionen in Peru?
Die wichtigsten Sehenswürdigkeiten in Peru sind Machu Picchu, das Heilige Tal der Inka und der Titicacasee. Zu den kulturellen Traditionen gehören das Inti Raymi-Festival, die Quechua-Sprache und die traditionelle peruanische Küche. Die Vielfalt der Landschaften und die reiche Geschichte machen Peru zu einem faszinierenden Reiseziel.
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Welches Essen zum Wandern mitnehmen?
Welches Essen zum Wandern mitnehmen? Beim Wandern ist es wichtig, energiereiche und leicht verdauliche Lebensmittel mitzunehmen, die den Körper mit ausreichend Nährstoffen versorgen. Dazu gehören beispielsweise Nüsse, Trockenfrüchte, Energieriegel, Müsliriegel, Frischkäse-Snacks, Gemüsesticks, Vollkornbrot mit Aufstrichen oder auch selbstgemachte Sandwiches. Es ist ratsam, auch genügend Wasser oder isotonische Getränke einzupacken, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen. Zudem sollte man bedenken, dass das Essen gut verpackt und leicht transportierbar sein sollte, um es unterwegs problemlos genießen zu können.
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Was sind die bekanntesten Sehenswürdigkeiten in Peru?
Die bekanntesten Sehenswürdigkeiten in Peru sind Machu Picchu, eine antike Inka-Stadt in den Anden, der Titicacasee, der höchstgelegene schiffbare See der Welt, und die Nazca-Linien, geheimnisvolle geoglyphenartige Zeichnungen in der Wüste.
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Was sollte man vor dem Wandern essen?
Was sollte man vor dem Wandern essen? Es ist wichtig, eine ausgewogene Mahlzeit zu sich zu nehmen, die Kohlenhydrate, Proteine und gesunde Fette enthält, um Energie zu liefern. Ein gutes Frühstück könnte Haferflocken mit Früchten und Nüssen sein. Auch Snacks wie Müsliriegel, Bananen oder Nüsse sind ideal, um während des Wanderns Energie zu tanken. Vergiss nicht, ausreichend Wasser zu trinken, um hydratisiert zu bleiben. Vermeide schwere, fettige Speisen, da sie die Verdauung belasten können.
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Hiess, Peter: Wandern im Wienerwald
Wandern im Wienerwald , Selten haben Großstädter die Möglichkeit, sich nach Arbeitsschluss oder am Wochenende in die Straßenbahn zu setzten und in einer halben Stunde Fahrzeit im Grünen zu landen. Doch in Wien bringt meist nur ein kurzer Fußmarsch gestresste Wienerinnen und Wiener von den Endstationen der öffentlichen Verkehrsmittel in ein Erholungsgebiet fern vom Trubel der österreichischen Hauptstadt - in den Wienerwald. Der Wienerwald ist die "grüne Lunge" Wiens. Mit einer Gesamtfläche von 1.250 km² schmiegt er sich im Westen und Südwesten an die Bundeshauptstadt an. Trotzdem er "Wien" in seinem Namen trägt, liegen gut 90 Prozent dieser Wald- und Wanderlandschaft nicht auf Stadtgebiet, sondern gehören zum Nachbarbundesland Niederösterreich. In dieser landschaftlich äußerst abwechslungsreichen Region finden Besucher alles, wonach ihr Herz begehrt: Wälder, Wiesen, Felder, Weinberge, Kletterwände, Heilquellen, Klöster, Schlösser, Burgen und natürlich Ausflugslokale. Es ist also keineswegs verwunderlich, dass sowohl Einheimische als auch Gäste aus dem Ausland es genießen, Touren durch den Wienerwald zu unternehmen und das Umland der Metropole zu erforschen. Das Buch liefert nicht nur ausführliche Routenbeschreibungen, sondern weist auch auf Attraktionen am Wegesrand hin, auf Naturschönheiten, Sehenswürdigkeiten und historische Besonderheiten. Zudem finden sich in den 30 Wanderungen, die das gesamte Wienerwaldgebiet umfassen, Tipps zu An- und Abfahrt, Schwierigkeitsgrad der Touren sowie Einkehrmöglichkeiten und Ausflugslokale, denen hungrige Wanderer unbedingt einen Besuch abstatten sollten. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.90 € | Versand*: 0 € -
Ardito, Stefano: Wandern in Italien
Wandern in Italien , Auf Pilger-, Höhen- oder Fernwanderwegen. Auf den Spuren von Königen, Dichtern, Heiligen und Banditen: Wer in Italien wandert, verspürt den leichten Hauch des Abenteuers. Machen Sie sich auf zu Gipfeln, Bergseen und Naturschätzen, durch wunderschöne Landschaften, zu künstlerischem und kulturellem Erbe. Erfahrene Wanderer führen Sie auf 31 faszinierenden und abseits des Trubels gelegenen Panorama-Touren durch Italien, für jede Kondition und Dauer. Von der Tour du Mont Blanc bis zur Via del Sale, von der "Alta Via dell'Adamello" bis zur "Traversata dell'Elba" - mit diesem Wanderführer erleben Sie die schönsten Glücksmomente in der Natur des Belpaese. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 29.95 € | Versand*: 0 € -
Wandern am Neckar (Wenzel, Sebastian)
Wandern am Neckar , Zu Fuß unterwegs entlang des 362 Kilometer langen Neckars: Von der Quelle im Schwenninger Moos bis zu seiner Mündung in Mannheim. Der Stuttgarter Fotograf Sebastian Wenzel machte sich auf den Weg, um diesen Fluss zu erkunden und herauszufinden, was ihn ausmacht und was der Neckar für sein urbanes Umfeld bedeutet. Dazu hat er ihn in voller Länge mit seiner Kamera und Drohne begleitet. Aufgeteilt in sechs Fluss-Abschnitte führt der Autor an 101 besonderen Ausflugszielen vorbei: Kulturell und historisch bedeutsame Orte, Naherholungsgebiete, Auenlandschaften, Weinberge, geologische Einzigartigkeiten, großartige Aussichtspunkte, aber auch Industrie- und Hafenanlagen werden erkundet. Das Buch bietet sorgfältig recherchiertes Hintergrundwissen, genaue Wegbeschreibungen, außergewöhnliche Fotos, GPS-Koordinaten sowie ein QR-Code, der zu Google Maps führt. Das Wandern und Erkunden ist ohne zusätzliches Kartenmaterial möglich. Die abwechslungsreichen Wegstrecken sind fast durchweg auch für Familien mit Kindern geeignet. , Atlanten & Landkarten > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 202304, Produktform: Kartoniert, Autoren: Wenzel, Sebastian, Seitenzahl/Blattzahl: 300, Abbildungen: durchgehend vierfarbig bebildert, 6 Übersichtskarten, Keyword: Ausflugsziele am Neckar; Mündung Neckar; Natur am Neckar; Quelle Neckar; Schöne Orte am Neckar; Unterwegs am Neckar; Wandern Neckar; Wege am Neckar; Wenzel; mit Kindern unterwegs am Neckar; naturnaher Neckar, Fachschema: Deutschland / Reiseführer, Kunstreiseführer, Wanderführer, Region: Deutschland, Warengruppe: TB/Reiseführer/Kunstreiseführer/Deutschland, Fachkategorie: Travel guides: routes and ways, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Oertel Und Spoerer GmbH, Verlag: Oertel Und Spoerer GmbH, Verlag: OERTEL + SPRER VERLAGS-GMBH + CO. KG, Länge: 176, Breite: 118, Höhe: 19, Gewicht: 452, Produktform: Kartoniert, Genre: Reise, Genre: Reise, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Reiseführer, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Wandern in Kalifornien (Grutzeck, Dagmar)
Wandern in Kalifornien , Kaliforniens Bergwelt ist den meisten von uns als Hintergrundkulisse einer großen Anzahl von amerikanischen Western und Serien bekannt. Wegen ihrer unbestrittenen Schönheit und ihres ganz eigenen, facettenreichen Charakters spielt sie in diesem Buch nun die Hauptrolle. Wir hoffen, dass Ihnen die Darbietung so gut gefällt, dass Sie die unbekanntere Seite des berühmten Bundesstaates der USA einmal selbst entdecken wollen. Begleiten Sie uns, die Autoren, auf unseren Wandertouren durch die Cascade-Sierra Mountains, zu denen die Sierra Nevada und die Kaskadenkette zählen, die Kalifornien von Nord nach Süd durchziehen. In diesem Buch stellen wir 24 unserer Lieblingswanderungen aus sechs unterschiedlichen Gebieten vor. Wir haben Tagestouren ausgesucht, die leicht in eine Reise durch Kalifornien zu integrieren sind. Rund um die Touren versorgen wir Sie mit Karten, Wegbeschreibungen und der Infrastruktur inklusive unserer "Special Tips", die jede einzeln von ihnen zu einem besonderen Erlebnis machen. Wandern Sie mit uns auf hohe Vulkangipfel, machen die Bekanntschaft mit grauen Granitdomen, tiefen Schluchten und riesigen, uralten Bäumen. Streifen Sie im Frühling durch üppige Blumenwiesen und im Herbst durch bunte Espenwälder. Begegnen Sie auf Schritt und Tritt amerikanischer Geschichte und treffen Sie auf Tiere, die sie sonst nur vom Hörensagen kennen. Lesen Sie selbst und lassen sich begeistern und mitreißen von unseren Abenteuern und erleben Sie anschließend Ihre eigenen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 1. Auflage, Erscheinungsjahr: 20190401, Produktform: Kartoniert, Autoren: Grutzeck, Dagmar, Auflage: 19001, Auflage/Ausgabe: 1. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 200, Abbildungen: mit Fotos und Illustrationen, Fachschema: Amerika (Erdteil) / Nordamerika~Nordamerika, Region: Nordamerika (USA und Kanada)~Zentralamerika (inklusive Mexiko), Warengruppe: HC/Reiseführer Sport/Nordamerika, Fachkategorie: Reiseführer: Aktiv-Urlaub, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: ONE STEP BEYOND, Verlag: ONE STEP BEYOND, Verlag: Grutzeck, Dagmar, Länge: 167, Breite: 155, Höhe: 20, Gewicht: 329, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Reise, Genre: Reise, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Reiseführer,
Preis: 24.90 € | Versand*: 0 €
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Was nimmt man zum Essen Wandern mit?
Was nimmt man zum Essen Wandern mit? Beim Wandern ist es wichtig, genügend energiereiche Snacks wie Nüsse, Trockenfrüchte oder Müsliriegel dabei zu haben, um den Energiebedarf zu decken. Auch frisches Obst, wie Äpfel oder Bananen, eignet sich gut für unterwegs. Zudem sollte man genug Wasser oder andere Getränke einpacken, um hydratisiert zu bleiben. Ein leichter Lunch, wie belegte Brote oder Wraps, kann ebenfalls eine gute Wahl sein. Es ist wichtig, auf die Bedürfnisse des eigenen Körpers und die Länge der Wanderung abgestimmte Verpflegung mitzunehmen.
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Warum wandern?
Warum wandern? Wandern bietet die Möglichkeit, die Natur zu genießen und sich körperlich zu betätigen. Es ist eine Möglichkeit, dem stressigen Alltag zu entfliehen und zur Ruhe zu kommen. Beim Wandern kann man neue Orte entdecken, sich selbst herausfordern und neue Perspektiven gewinnen. Es ist eine gesunde und kostengünstige Aktivität, die sowohl alleine als auch in der Gruppe genossen werden kann.
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Wieso wandern?
Wieso wandern? Wandern ermöglicht es, die Natur hautnah zu erleben und sich körperlich zu betätigen. Es bietet die Möglichkeit, den Alltagsstress hinter sich zu lassen und den Kopf freizubekommen. Zudem kann man beim Wandern neue Orte entdecken und sich selbst herausfordern, indem man verschiedene Strecken und Schwierigkeitsgrade wählt. Nicht zuletzt fördert Wandern auch die Gesundheit, da es das Herz-Kreislauf-System stärkt und Stress abbaut.
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Wurde ich zum Essen in Peru eingeladen?
Es tut mir leid, aber ich kann nicht wissen, ob du zum Essen in Peru eingeladen wurdest. Das hängt von den Umständen und den Personen ab, mit denen du in Peru bist oder Kontakt hast. Es ist jedoch üblich, in Peru Gäste zum Essen einzuladen und die peruanische Küche zu genießen.
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